Cassies 'Me & U' er en sang som fordyper seg i forventningen og spenningen til et spirende romantisk forhold. Tekstene formidler en følelse av beredskap til å ta neste skritt sammen med en partner, og understreker gjensidig ønske og samtykke. Cassie synger om den lange ventetiden og iveren etter å svare på partnerens oppfordring, og antyder en dyp lengsel etter å være sammen og utforske forbindelsen deres videre. De gjentatte referansene til å 'vente' og 'gjøre det trekket' indikerer en overgang fra bare tiltrekning til handling, ettersom sangeren bestemmer seg for å handle på følelsene hun har hatt.
Sangen berører også temaet omdømme og forventning. Cassie nevner hvordan 'andre gutter' har snakket om henne, nysgjerrig på om ryktene om hennes romantiske dyktighet er sanne. Denne ytre praten står i kontrast til den intime og private verdenen hun ønsker å skape med partneren sin, der det bare er 'meg og deg'. Teksten 'It's our secret, babe' forsterker ideen om en delt, eksklusiv opplevelse som skal holdes borte fra verdens nysgjerrige øyne.
Musikalsk er 'Me & U' et jevnt R&B-spor med en minimalistisk beat som utfyller den intime og sensuelle stemningen i tekstene. Cassies levering er selvsikker, men likevel innbydende, noe som stemmer overens med sangens tema om et samtykkende og gjensidig romantisk fremskritt. Sangen ble en hit på midten av 2000-tallet, og fikk gjenklang hos lytterne for sin fengende krok og gjenkjennelige skildring av romantisk forventning.