Post Malones 'Laugh It Off' er en gripende refleksjon om å takle følelsesmessig smerte og slutten på et forhold. Tekstene formidler en fortelling om noen som prøver å opprettholde en sans for humor og letthet i møte med hjertesorg og negativitet. Sangens hovedperson anbefales å smile mer, til tross for at han føler seg usynkronisert med partnerens energi. Dette rådet ser ut til å være en mestringsmekanisme, og antyder at smil kan bidra til å lindre spenningen og ubehaget i situasjonen.
Refrenget, 'Hei, du sier at du hater meg, Ha-ha-ha, jeg ler av det,' innkapsler sangens tema om å bruke latter som et skjold mot sårende ord og følelser. Handlingen med å le av det er både en forsvarsmekanisme og en form for motstandskraft, og viser at til tross for smerten, prøver hovedpersonen å heve seg over negativiteten. Omtalen av å ikke se solen, men fortsatt føle solskinn, indikerer en kamp for å holde seg positiv og håpefull, selv når ting ser mørkt ut. Sangen berører også selvdestruktiv atferd, som røyking, som en måte å takle på, men til syvende og sist handler budskapet om å finne styrke i sårbarhet og lære å smile gjennom motgang.
Musikalsk er Post Malone kjent for å blande elementer av hip-hop, pop og rock, og skape en lyd som er både fengende og følelsesmessig resonant. 'Laugh It Off' fortsetter sannsynligvis denne tradisjonen, med en melodi som støtter sangens introspektive tekster. Gjentakelsen av ordet 'smil' på slutten av sangen fungerer som et mantra, som forsterker ideen om at noen ganger er den beste responsen på livets utfordringer å møte dem med et smil, selv om det er vanskelig å mønstre.